Home

Health Benefits of Onions

Ang Budbod Sustansya ay mula sa limang pinaghalong gulay:

KaKAMPe

Kangkong, Kamote, Alugbati, Malunggay, Pechay

Ang Budbod Sustansya ay may kumpletong sangkap ng:
Bitamina C
(higit ng pitong beses sa orange)
Bitamina A (higit ng apat na beses sa carrots)
Calcium (higit ng apat na beses sa gatas)
Protein (higit ng dalawang beses sa gatas)
Iron (higit ng tatlong beses sa spinach)
Potassium (higit ng tatlong beses sa saging)

At iba pang mga mineral:
Fibers, Antioxidants, Phytochemicals

Ang Budbod Sustansya ay nakakapagpalusog at may magandang dulot sa katawan
 •
 Nagpapadagdag ng gatas sa nagpapasusong ina.
 • Nakapagpapagana sa pagkain.
 • Panlaban sa sobrang pagod.
 • Pampagana sa SEX.
 • Pampalakas ng resistensya.
 • Inaayos ang daloy at lumilinis ng ating dugo.
 • Nagpapaginhawa sa paghinga.
 • Mahusay sa pagdidiyeta para pumayat.

Ang Budbod Sustansya ay tumutulong maiwasan ang mga sumusunod
 •
 Cancer / Tumor
 • Anemia
 • Diarrhea
 • Impeksyon sa balat
 • Diabetes
 • Mataas na presyon ng dugo
 • Indigestion (Panunaw)
 • Arthritis (Pananakit ng laman)
 • Varicose Veins (Sakit sa pamamaga ng sugat)
 • Kabag
 • UTI (Namamagang pantog)
 • Nahihirapang umihi
 • Nakakatulong sa pagdumi
 • Cholesterol
 • Kumukulong tiyan / Impatso / Di natunawan

Paraan ng Paggawa ng Budbod Sustansya
 1. Pag-aani ng dahon ng KaKAMPe.
 2. Paglilinis ng dahon.
 3. Paggugupit ng pino.
 4. Pagpapatuyo.
 5. Pagpipino.
 6. Pag-eempake (garapon, plastic)

Paraan ng Paggamit ng Budbod Sustansya
 • Maaaring ibudbod sa lahat ng pagkain o inumin.
¼ kutsarita per serving

Mga Halimbawa ng Pagkain maaring sangkapan ng Budbod Sustansya 
 •
 Lugaw
 • Arroz Caldo     
 • Lomi                
 • Spaghetti        
 • Kanin
 • Bread
 • Mga Putaheng Ulam
 • Mami
 • At marami pang iba.

Mga Halimbawa ng Inumin Maaring Sangkapan ngBudbod Sustansya
 • Coffee
 • Tea
 • Chocolate drink
 • Milk
 • Juice
 • At marami pang iba.

Back to top